목차 소개 간 건강은 우리 전체적인 건강에 매우 중요한 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 간은 독소 제거, 영양분 흡수, 호르몬 조절 등 다양한 기능을 담당하고 있어서 건강한 간 기능은 우리의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 이러한 중요성 때문에 간 건강을 지키기 위해 다양한 방법들이 연구되고 있습니다. 이 중에서 밀크씨슬은 간 건강에 미치는 긍정적인 영향으로 인해 인기를 얻고 있습니다. 이제 우리는 밀크씨슬의 효과와 간수치에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다. 밀크씨슬이란? 국화과 두해살이 식물로 원산지는 남유럽, 북아프리카 일대이다. 학명은 Silybum marianum인데, 국가표준식물목록에는 '흰무늬엉겅퀴'라는 국명으로 수록되었다. 우리나라에서 일반적으론 '밀크씨슬', '서양 엉겅퀴' 등으로 불..

건강 & 라이프 2023. 7. 30. 15:05